ヒプノセラピー

ヒプノセラピーとは、セラピストが言葉で誘導して、楽に安全に脳波をアルファ波からシータ波に落とし、深いリラックス感を味わいながら、積極的にイメージすることで心身に変化を起こす手法です。

深いリラックス状態では、暗示やイメージが潜在意識に入りやすくなります。

心の奥底の本当の気持ちに触れ、様々な感情の沸き起こる「元となった出来事」を体験し、潜在意識から何らかの答えやメッセージのようなものを受け取れます。

この体験やメッセージは、他の誰でもないあなたご自身からのメッセージです。

お悩みのある方はもちろんですが、今特に悩みはないのだけれどヒプノセラピーに興味があるという方にもおすすめです。

＜セッションの流れ＞
１．セッション前にはカウンセリングを行います。

２．催眠についての説明をします。

３．セッション開始

４．セラピストの誘導で深いリラックスに入ります。
　　　※眠る寸前のような感覚です。周りの音や気配が感じられ、動こうと思えばいつでも動けます。

５．イメージでその場面を体験します。
　　　※言いたくないことは話さなくても大丈夫です。ちゃんと自分の意識で判断できます。

６．癒しやメッセージ、気づきなど、その時に必要なものを受け取ります。

７．ゆっくりと目を覚まします。セッション終了です。

８．ヒプノセラピーで体験した出来事を、振り返り確認します。

＜ご注意＞
ヒプノセラピーは、催眠を利用して癒しや気づきを提供する施療です。医療行為ではありません。
心療内科や精神科にご通院中の方、また通院中でなくても、免許を持った医療専門家に診断されるべきであると考えられる場合は、お申込みいただくことができませんのでご了承ください。